绵阳癫痫病医院

近几年来，越来越多的人出现了癫痫的症状，其中有不少都是儿童患者，这与癫痫的遗传，以及孩子们过多的看电视玩电脑有密切关系。很多癫痫患者基于优生优育的考虑一直不敢要孩子，而很多癫痫患者在医生的指导下成为家长后对孩子的一言一行都格外注意绵阳癫痫病医院，担心自己的孩子会有有儿童癫痫病。

1、空腹最不宜补钙钙质在进入人体后绵阳癫痫病医院，需在胃酸的作用下解离成钙离子。而胃酸的分泌主要取决于食物的摄入时间，食物在口腔内被咀嚼时，胃壁细胞才开始准备分泌胃酸。没有胃酸的分解消化，钙就不能很好地被机体吸收利用。胃酸不仅可以解离食物中的钙和各种钙剂中的钙，同时对碱性强的钙剂有一定的中和作用绵阳癫痫病医院，可以减轻其对胃黏膜的刺激广西最好的癫痫医院。

2、睡前、餐后1小时是一天中补钙的最佳时间科学家们发现，一天中最佳的补钙时机是每天晚上临睡前，这时对钙的吸收力度也是一天中最大时刻。在临睡前补充钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少一些疾病在夜间的发生。由于胃酸有利于钙的降解和吸收，所以餐后1小时左右补钙最适宜。

3、半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品内蒙癫痫医院。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源广西好的癫痫医院。

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